烤海鸭蛋的营养价值

发布时间:2017-07-06 15:43 | 编辑:烤海鸭蛋的营养价值 | 来源:bsxsdp.com | 166 次浏览
烤海鸭蛋的营养价值比普通高得多。比100克牛奶中所含卵磷脂高50倍,是普通鸡蛋的6倍,而胆固醇含量只有普通鸡蛋的50%。卵磷脂能起到延缓衰老,软化、清理血管、增强记忆力的作用。

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  烤海鸭蛋的营养价值:


  1.烤海鸭蛋的营养价值比普通高得多。比100克牛奶中所含卵磷脂高50倍,是普通鸡蛋的6倍,而胆固醇含量只有普通鸡蛋的50%。卵磷脂能起到延缓衰老,软化、清理血管、增强记忆力的作用。


  2.含有人体必需18种氨基酸,而且蛋黄中的卵磷脂可促进大脑神经系统发育与脑容量的增长,补从大脑细胞膜营养,使孩子更聪明,孩子吃了不上火。


  3.因海鸭蛋中富含色氨酸和叶酸,对准妈妈的营养和健康也非常有帮助。


  4.老年人长期食用海鸭蛋可以减缓记忆力衰退,预防糖尿病和老年痴呆症的发生。


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